Wie jede Reise, beginnt auch die Reise zurück zu dir selbst mit dem ersten Schritt. Du kannst diesen Weg nur selbst gehen - schließlich ist es dein ganz eigener Weg. Wenn du dir für ein Stück deines Weges Begleitung wünschst, dann würde ich dich gerne mit einem meiner folgenden Angebote unterstützen:
Seminar Reise zur Verbundenheit
Unser Alltag ist ausgefüllt mit Arbeit, Terminen, Verpflichtungen, beruflichen und privaten Aufgaben und Herausforderungen, sodass dabei kaum Zeit für uns selbst bleibt. Stress und Überforderung halten uns dabei oft gefangen und rauben die Lebensfreude und die Energie für jene Dinge, die uns Spaß machen und guttun könnten. Wenn wir dann einmal Raum und Zeit für uns selbst finden, kommen wir meist trotzdem nicht wirklich zur Ruhe und lenken uns mit den sozialen Medien, Netflix und Co. von unserer inneren Unruhe ab.
In diesem Seminar helfe ich dir dabei, andere Wege zu finden, um dieser inneren Unruhe zu begegnen und dich deiner Gefühlswelt und den anstehenden Themen zu widmen. Dafür möchte ich dich als „Reiseleiterin“ einfühlsam und mitfühlend auf deinem Weg zurück in die Verbundenheit mit dir, der Natur und anderen Menschen begleiten und dich wieder in Kontakt mit dir selbst, mit deiner inneren Stimme, zu bringen.
- 3-tägiges Seminar an einem ruhigen Kraftplatz in Tirol, täglich von 10:00 bis 17:00 Uhr
- Termine: 24.-26.10.2026, 06.-08.11.2026, 01.-03.05.2027
- 490 € pro Person pro Termin (inkl. Getränke, Snacks und Suppe zu Mittag)
- max. 6 Teilnehmer
- Flyer zum Download
Workshop im Eltern-Kind-Zentrum in Schwaz
Mit der Kraft der Gefühle zurück zu uns selbst (zur Buchung auf der EKIZ-Website)
Wir leben in einer Gesellschaft, in der vorwiegend das Gefühl der Freude als salonfähig gilt und alle anderen Gefühle negativ bewertet werden. Somit werden Angst, Wut, Trauer und Scham oft von Kindertagen an unterdrückt und kommen in triggernden Situationen als unangebrachte Emotionsladungen regelrecht aus uns herausgeschossen, gefolgt von schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen und Selbstvorwürfen. In diesem Kurs möchte ich einen wohltuenden Weg aufzeigen, wie wir in die ursprüngliche Kraft unserer Gefühle zurückkehren und sie nutzen können, um Vergangenes zu verdauen, anstatt ihre zerstörerische Kraft zu fürchten. Dieser Weg bietet die Möglichkeit, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen, zu einem harmonischerem Zusammenleben im Alltag zu finden, den eigenen Kindern als Vorbild für einen vernünftigen Umgang mit allen Gefühlen zu dienen und für sie zum/zur Lehrer/in im Umgang mit allen Emotionen zu werden.
3 Abende jeweils Freitags 19:00-20:40 von 08.-22.01.2027
Workshop im Eltern-Kind-Zentrum in Schwaz
Wege zu innerer Balance (zur Buchung auf der EKIZ-Website)
Wie schön wäre es, den Alltag gelassener und ausgeglichener zu erleben und mitfühlender mit sich selbst umzugehen? Doch allzu oft bleibt es bei diesen wohlwollenden Gedanken und dem guten Vorsatz, besser für sich selbst zu sorgen.
In diesem Workshop zeige ich verschiedene Möglichkeiten auf, um sich durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und veränderte Selbstbegegnung auf den Weg zu mehr innerer Balance, Gelassenheit und Verständnis für die eigenen Gefühle zu machen. Je besser wir uns selbst und unseren Emotionen begegnen können, umso leichter fällt es uns, die Momente der Ruhe auch wirklich für unsere Erholung zu nutzen und gestärkt daraus hervorzugehen. Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – jeder noch so kleine Schritt im Alltag zählt und bringt dich dir und deinen wahren Bedürfnissen ein wertvolles Stück näher.
3 Abende jeweils Freitags 19:00-20:40 von 29.01.-12.02.2027
Einzeltermine
Um ganz individuell auf deine Bedürfnisse und Anliegen eingehen zu können, biete ich auch Einzeltermine an - gerne persönlich oder auch bequem online über Zoom. Ich unterstütze dich achtsam dabei, raus aus dem bloßen Funktionieren wieder in deine Kraft zu kommen, dir deiner Ressourcen und Bedürfnissen wieder bewusst zu werden und dir selbst im Alltag mitfühlender zu begegnen. Dabei begegne ich dir mit offenen Ohren und einem mitfühlenden Herz.
Als diplomierte Humanenergetikerin unterstütze ich dich auch gerne auf energetischer Ebene: durch das Lösen von Blockaden im Energiesystem (Meridiane, Chakren...) und dem Abbau vom damit verbundenen Stress, durch kinesiologische und schwingungsenergetische Narbenentstörung, durch die Aktivierung deiner körpereigene Regulationsfähigkeit und damit deiner Selbstheilungskräfte.
Durch meine Ausbildung zum SKYourself®-Coach kann ich dir auch dabei helfen, dich von emotionalen Blockaden zu befreien.
Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich gerne bei mir, um einen Termin zu vereinbaren. In einem ca. 15 minütigen unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch am Telefon oder online klären wir dein Anliegen und wie ich dich dabei am besten unterstützen kann. Denn es ist mir ein echtes Herzensanliegen, dich kompetent und vielseitig auf unterschiedlichen Ebenen begleiten zu können:
- Resilienz- und Achtsamkeitstraining
- Empowerment-Arbeit nach Maike Maja Nowak
- Mentaltraining (Glaubenssätze auflösen, Selbstwirksamkeit erhöhen...)
- SKYourself® Coaching (zur Auflösung von emotionalen Blockaden)
- Humanenergetik: Kinesiologie, energetische Klopftechniken, Schwingungsenergetik
- Einzelstunde je nach Fachgebiet und Anwendung zwischen 60 € und 90 €
“Egal wie weit der Weg ist, man muss den ersten Schritt tun.”
Mao Tse-tung